**외상 후 스트레스 장애(PTSD)**는 생명을 위협하거나 극심한 공포를 경험한 후 나타나는 정신 건강 장애입니다. PTSD는 단순히 심리적 영향을 넘어 뇌의 구조와 기능에도 변화를 일으켜 환자의 사고, 감정 조절, 기억, 그리고 생리적 반응에 큰 영향을 줍니다. 이 글에서는 PTSD가 뇌에 미치는 영향을 구체적으로 살펴보고, 뇌의 구조적 변화를 중심으로 논의해보겠습니다. 1. PTSD와 뇌의 주요 구조 변화(1) 해마(Hippocampus): 기억과 학습의 중심변화:PTSD 환자에서 가장 두드러지는 뇌의 변화 중 하나는 해마의 크기 감소입니다. 연구에 따르면 PTSD 환자의 해마 크기가 일반인보다 평균적으로 10~20% 작습니다.원인:해마는 기억을 저장하고, 과거 경험과 현재 상황을 구별하는 역할을 ..
**강박장애(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)**는 원하지 않는 강박적 생각과 반복적 행동이 나타나는 정신 건강 문제로, 일상생활과 개인의 삶에 큰 영향을 미칩니다. 이 장애는 단순히 습관적이거나 완벽주의적인 성향과는 다릅니다. 강박장애는 뇌의 특정한 메커니즘에 의해 발생하며, 이를 이해하면 효과적인 치료 가능성에 대해 더욱 명확한 방향을 제시할 수 있습니다.1. 강박장애의 뇌 메커니즘: 무엇이 뇌에서 잘못되었을까?(1) 뇌 구조와 신경 회로강박장애는 주로 뇌의 전두엽(Frontal Cortex), 기저핵(Basal Ganglia), 그리고 **대뇌 피질(Cerebral Cortex)**의 특정 영역에서 비정상적인 활동과 관련이 있습니다.전두엽(Frontal Cortex):..
뇌 손상은 외상성 뇌 손상(Traumatic Brain Injury, TBI), 뇌졸중, 신경계 질환 또는 수술 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 과거에는 뇌 손상이 발생하면 회복 가능성이 극히 제한적이라는 인식이 강했지만, 현대 뇌과학은 **뇌 가소성(Neuroplasticity)**의 개념을 통해 뇌의 회복 가능성에 대한 새로운 희망을 제시하고 있습니다.뇌 가소성은 뇌가 손상이나 환경 변화에 적응하고 스스로 구조와 기능을 변화시키는 능력을 의미합니다. 이 과정은 손상된 뇌 영역의 기능을 대체하거나 보완하기 위해 다른 영역이 역할을 재구성하는 방식으로 이루어지며, 신경망의 재구성과 신경세포의 재활성화를 통해 회복 가능성을 제공합니다.1. 뇌 가소성이란?1.1 정의 및 특징뇌 가소성은 환경적 자극..
꿈은 우리의 의식과 무의식이 교차하는 신비로운 현상으로, 오랜 세월 동안 과학적·철학적 관심의 대상이 되어왔습니다. 현대 뇌과학은 꿈의 발생과 관련하여 뇌 활동과 수면 단계, 특히 **REM 수면(rapid eye movement sleep)**과의 밀접한 연관성을 밝혀냈습니다. REM 수면은 꿈이 가장 생생하게 나타나는 단계로, 뇌의 특정 부위가 활발하게 활동하며 기억, 감정 처리, 문제 해결 등과 같은 다양한 정신적 과정에 관여합니다.이번 글에서는 꿈과 뇌 활동의 관계, REM 수면의 역할, 그리고 REM 수면과 꿈이 우리의 신체와 정신 건강에 미치는 영향을 심층적으로 탐구해보겠습니다.1. 꿈의 발생과 뇌 활동1.1 꿈이 나타나는 주요 수면 단계: REM 수면수면은 **NREM 수면(비급속안구운동 수..